Manavi | NavaTelangana Salutes the Women

ఆమె అవని ఆకాశం నిండైన ఆత్మగౌరవ గీతిక ఎగిసిపడే స్వేచ్ఛాపతాక

Latest

fhm-snake

అందం

పాదాలు మృదువుగా...

Mon 25 Sep 03:29:31.485577 2017

ఎండ, వాతావరణ కాలుష్యం, మీ నిర్లక్ష్యం వెరసి పాదాలు నల్లగా మారిపోతాయి. అవి తిరిగి యథాస్థితికి రావాలంటే.. ఈ చిట్కాలను పాటించండి. నల్లని చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చేటటువంటి సహజమైన బ్లీచ్‌ నిమ్మకాయ. ఎండకు ఎక్స్‌పోజ్‌ అయ్యే కాళ్ళు, చేతులు, పాదాలు, భుజాలు, ముఖాన్ని నిమ్మరసంతో కొద్దిసేపు మసాజ్‌

fhm-snake

కెరీర్

మొక్కవోని దీక్షిత

Mon 25 Sep 03:26:47.300398 2017

'ఆడపిల్లకు ఆటలు అవసరమా..?' అన్నవారి నోళ్లనుంచే 'ఆహా ఏం ఆడింది!' అనిపించింది. చిన్నప్పటి నుంచి తనకంటూ ఓ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకోవాలనే తపనే ఆమెను క్రీడలవైపు నడిపించింది. అందరి అమ్మాయిల్లా బ్యాడ్మింటనో, షెటిలో కాకుండా వెయిట్‌లిఫ్టింగ్‌ను ఎంచుకుంది. విజయమే లక్ష్యంగా పోటీకి సై అంటూ అందరి మన్ననలు అందుక

fhm-snake

సామాజిక సేవ

వందేండ్ల జీవితం..

Mon 25 Sep 03:26:54.689782 2017

గాంధీ, నెహ్రూల స్వాతంత్ర పోరాటపు వార్తల నుండి, రజాకార్ల ఆగడాలను ప్రత్యక్షంగా ఎదుర్కొన్నది. కమ్యూనిస్టుల పోరాటాన్ని దగ్గరనుంచి చూసింది. సూర్యాపేట జిల్లా, అనంతగిరి మండలం వెంకట్రామపురం వాసి జలగం రాధమ్మ. వంద సంవత్సరాల వయసులోనూ తన పనులన్నీ తానే చేసుకునేంత ఆరోగ్యంగా ఉంది. ఆమె పంచుకున్న కొన్ని ముచ్చట్లు...

fhm-snake

అందం

ఆనందంగా...

Mon 25 Sep 03:27:06.647866 2017

అన్నీ ఉన్నా... జీవితంలో ఏదో కోల్పోతున్న అనుభూతి. అది తిరిగి పొందాలంటే ఇలా చేసి చూడండి. ఈరోజుల్లో ప్రేమ వ్యాపారంలా మారిపోయింది. అది కుటుంబ సభ్యుల వరకే పరిమితమైపోయింది. మనం అనుకున్నదానికంటే కాస్త భిన్నంగా జరిగినా... దాన్ని అసహ్యించడం మొదలుపెడుతున్నాం. కాబట్టి అందరినీ ప్రేమించండి. ద్వేషించడం మానేయండి.

fhm-snake

కెరీర్

బాలనటిగా వచ్చి..

Mon 25 Sep 03:27:46.438603 2017

పదేండ్ల వయసులోనే ఆమె తన నట జీవితాన్ని ప్రారంభించారు. అంతేకాదు యుకె, యుఎస్‌ దేశాల దూరదర్శన్‌ చిత్రాలలోనూ, చలన చిత్రాలలో నటించి అంతర్జాతీయ స్థాయిలో అవార్డులు అందుకున్నారు. ఆమె కాథరిస్‌ జీటా జోన్స్‌. 1990 లో 'ది ఫాంటమ్‌', 2002లో వచ్చిన 'చికాగో' వంటి హాలీవుడ్‌ చిత్రాలలో పాత్రల ద్వారా ఆమె ప్రపంచ ప్రఖ్యాత

fhm-snake

కెరీర్

ఎడిటింగ్‌ టెక్నిషియన్‌గా రాణించాలని..

Sun 24 Sep 04:03:46.387956 2017

న్యూస్‌ ప్రజెంటర్‌గా స్క్రీన్‌పై కనిపించిన ఆమె ఆ తర్వాత యాంకర్‌గా, డబ్బింగ్‌ ఆర్టిస్ట్‌గా, యాక్టర్‌గా బహుముఖ ప్రక్రియల్లో తెలుగు ప్రేక్షకులను అలరించారు. రెండు దశాబ్దాలుగా టెలివిజన్‌ పరిశ్రమలో ఉంటూ ఆర్టిస్ట్‌ అసోసియేషన్‌ ఆఫ్‌ తెలుగు టెలివిజన్‌ కార్యవర్గ సభ్యురాలిగా తోటి ఆర్టిస్టుల సంక్షేమం గురించి ఆల

fhm-snake

సామాజిక సేవ

స్ఫూర్తి ప్రదాత మేడం కామా

Sun 24 Sep 04:03:54.892675 2017

భారత స్వాతంత్య్ర సమరంలో మేడం కామాది ప్రత్యేక స్థానం. 24 సెప్టెంబర్‌1861న బొంబాయిలోని సంపన్న పార్శీ కుటుంబంలో జన్మించింది. తండ్రి సొరాబ్జీ ఫ్రాంజి పటేల్‌. తల్లి జైజిబారు సొరాబ్జీ. 24ఏళ్ళ వయసులో రుస్తుం కామాతో వివాహం జరిగింది. ఆయనకు రాజకీయాలంటే మక్కువ. ఈమె సేవాకార్యక్రమాలు , దాన ధర్మాలతో సమయం గడిపేది.

fhm-snake

చిన్నారులు

పౌడర్‌ ప్రయోజనాలు...

Sun 24 Sep 04:04:06.594298 2017

టాల్కమ్‌ పౌడర్‌. పౌడర్‌ అనగానే పరిమళాన్నిస్తుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతుంది అనుకుంటాం. తరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నా... మనం చాలా తక్కువగా అంచనా వేసే కాస్మొటిక్‌. కానీ అంతకుమించిన ఉపయోగాలు పౌడర్‌లో ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం. కొద్దిమందికి జుట్టు తొందరగా జిడ్డుగా మారుతుంది. అలాగని రోజూ తలస్నానం చేయలేం.

fhm-snake

సామాజిక సేవ

చున్నీ పట్టిలాగితే..-2

Sun 24 Sep 04:04:23.590755 2017

అమ్మాయిలను చున్నీలు, చీరకొంగులు పట్టిలాగి వేధించేవాళ్లను మనం చూస్తుంటాం. ఇలాంటి సంఘటనలల్లో ఆడపిల్లలు పెనుగులాడి తమ దుస్తులను దుండగుల చేతుల నుంచి విడిపించుకునే ప్రయత్నం చేస్తారు. దాడి నుంచి బయటపడటమే కాకుండా ఎదురుదాడి చేయడం నేర్చుకోవాలి. గత వారం వెనకవైపు నుంచి చున్నీ పట్టి లాగిన వ్యక్తిని ఎదుర్కొవడాని

fhm-snake

ఐద్వా అదాలత్‌

మొండి మొగుడు పెంకి పెళ్ళాం

Sat 23 Sep 01:00:16.840188 2017

పూర్ణకు పదేండ్ల వయసప్పుడు తండ్రి చనిపోయాడు. అప్పటి నుంచి పూర్ణకు అన్నీ తల్లే. ఒక్కగానొక్క కూతురని ఎంతో గారాబంగా పెంచుకుంది. తండ్రి లేని పిల్లని అడిగింది కాదనకుండా సమకూర్చేది. కూతురు ఏం చేస్తానన్నా ప్రోత్సహించేది. దాంతో ఇంట్లో పూర్ణ ఆడిందే ఆట పాడిందే పాట. పెంకితనం, మొండితనం రెండూ పెరిగిపోయాయి. తన మాట

fhm-snake

సామాజిక సేవ

తొలి మహిళా శాస్త్రవేత్త

Sat 23 Sep 01:00:25.054339 2017

ఆర్గానిక్‌ కెమిస్ట్రీలో పరిశోధనలు చేసి ఎన్నో వ్యాధులకు మందులను కనుగొన్న శాస్త్రవేత్త. భారతదేశంలోని ఔషధ మొక్కలపై పుస్తకాన్ని రచించిన రసాయన శాస్త్రవేత్త అసీమా చటర్జీ. పరిశోధనారంగంలో ఎన్నో అంతర్జాతీయ, జాతీయ అవార్డులను ఆమె అందుకున్నారు. అసీమా చటర్జీ బెంగాల్‌ల్లో జన్మించారు. ప్రాథమిక విద్యాభ్యాసం పూర్తి

fhm-snake

పండుగ స్పెషల్

బతుకు పాట బతుకమ్మ

Sat 23 Sep 01:00:35.71492 2017

బంధాలు కలిపేటి బతుకమ్మ పండుగ.. కలకాలము ఇలా వర్ధిల్లుమా.. ఆడ బిడ్డల నుదుట సింధూరమయ్యి.. బతుకమ్మ ఎదపైన గౌరమ్మ వై.. బతుకమ్మ గౌరమ్మ గంగమ్మ ఒడి చేర ప్రతి తనువు ఆ క్షణము ఆనందమే..

fhm-snake

ఫ్యాషన్‌

పాత దుపట్టాలతో...

Sat 23 Sep 01:00:44.329804 2017

ఇంట్లో వృథాగా ఉండే పాత దుపట్టాలతో అందమైన వస్తువులను తయారు చేసుకోవచ్చు. దుపట్టాలతో తయారు చేసిన వస్తువులను ఇంట్లో అలంకరించుకున్న అద్భుతంగా కనిపిస్తాయి. కొంచెం డిఫరెంట్‌గా ఆలోచిస్తే చాలు ఎన్నో ఆకర్షణీయమైన వస్తువులను స్వయంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. అలాంటి అందంమైన వస్తువులు ఈ వారం మీ కోసం...

fhm-snake

అందం

వారానికి రెండు సార్లు...

Sat 23 Sep 01:00:52.110642 2017

చుండ్రు సమస్య అధికంగా ఉంటే ఇలా చేయండి. గుడ్డులోని తెల్ల సొనను జుట్టుకు పట్టించాలి. 20 నిమిషాల తర్వాత షాంపూతో కడిగితే సరిపోతుంది. ఇలా వారంలో కనీసం రెండు సార్లు చేస్తే చుండ్రు నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందుతారు. అలాగే జుట్టు చాలా మృదువుగా, పొడవుగా పెరుగుతుంది. ఒక అరటిపండు గుజ్జులో, ఒక గుడ్డు, మూడు చెంచాల ప

fhm-snake

ఆరోగ్యం

శిశువు ఆరోగ్యానికి...

Sat 23 Sep 01:01:02.998517 2017

ముఖ్యంగా గర్భిణి స్త్రీలు ప్రతిరోజు తీసుకునే ఆహారం పదార్థాల్లో బీన్స్‌, అరటి, పాలు, గుడ్లు, చేపలు, పెరుగు, క్యారెట్స్‌ తప్పని సరిగా ఉండాలి. ఈ పదార్థాలు శరీరానికి బలాన్ని అందించడంతో పాటు శిశువు ఆరోగ్యానికి సహాయపడతాయి. అలాంటి కొన్ని మెరుగైన ఆహారపదార్థాల గురించి తెలుసుకుందాం...

Popular